Segmen Tajaan

Pilihan variasi tudung yang cantik...

Yang Pasti SEMUA CUN-CUN DAN MARBELES

sagt sesuai utk mengahdiri pelbagai majlis..

Lain dari yang lain..dengan quality yang terbaik..

utk pilihan tudung-tudung lain lain...boleh Klik Link D'Zahra

atau boleh like di face book mereka ( lovelygift77 )

Rutin Pagi Isnin...Jeng..Jeng..Jeng

Setelah seminggu semua xde kontrol

2 b'dy celebration

weekend dengan kuzi kambing..

tetap puashati walau pun peunurunan cinonet je..

turun 400g saja..

kalau daging goreng 400g tu rasanya dah boleh makan 1 family..

hahaha...ok apa 400..

byk la jugak dari xde langsung...

adios..chaiyok2 utk minggu ke 3...

PD50Hians...don't give up..

Update berat isnin..

huwaa tersa mcm lamanya x update..bukan apa..tp bercuti 4 hari,..ni br sempat nk upload weight aritu...

berhari2 jugak ku cuba upload gmbr..failed..mlm ni akhirnya...

hahah..abaikan rambut gugur itu...

akhirnya terupload jgk gmbr ni..berjanggut tung..1 gmbr 1 jam..huaaaa...giler slow internet nie...

Day 3

klik utk paparan yang lebih jelas..poyos..

breakfast yang sama 20 hari..ahahah..

selagi x abis nesvita selagi tu la pg2 hadap nesvita

sedap, senang n cepat

Lunch - ayam bakar je..

sedih hati ni..buka x mo mkn nasi..

dah siap beli ayam bakar ngan nasi putih

skali buka nasi tgk ade semut kecik2..

terpaksa makan ayam je

hehhehehe...

Malam la hikmah dia..ade belen 1oookcal lebih

bersempena birthday adikku..

belanja makan tapi ku ms berhemah..rasa serba sedikit je....

hikmah x lunch kot...muaahahha

apa yang penting...kcal under control..

Day 2

Hari yang malas untuk makan

Day 1

Hari Pertama Yang berjaya

Syarat dipatuhi...

semoga 49 hari mendatang masih lagi berjaya....

tapi tgk tang lemak tu berlebihan 12..

yang penting kalori menten...apasal x nampak ni...aku dah besar kan

okay2..kalori = 1058...

Jom teruskan hari kedua....

Timbangan Pertama Di pagi Nan Hening

Bangun je tdo pg td

sementara nak tunggu turn mandi..

berjaya snap Kg di hari pertama

Sekejap lagi nak bfast..

Nesvita Oats perisa madu...

Selamat Berjaya semua PD50Hians..